Taller Psicoeducatiu
Taller Psicoeducatiu
5 sessions de 1h i mitja amb entrega de material escrit
* Què és l’ansietat?
* Aprèn a posat límits
* Gestió de les emocions
* Gestió del temps
* Els pensaments
Objectius del taller:
1. Identificar les fonts d’estrés i ansietat
2. Aprendre estratègies pràctiques per a fer front a l’ansietat
Dijous quinzenalment de 19h a 20.30
Més informació i inscripcions: info@espaiterapeuticmaresme.com o Tel. 93 790 22 14
Població
MataróActivitat
TallerData
Dimarts, 10-4-18Divendres, 20-4-18
Preu
125 €Adreça
Clínica ISSA. C/ Nou 46, Mataró