Gimnàstica emocional
Gimnàstica emocional – Entrenar les emocions per augmentar el benestar personal. A càrrec de Maria Navarrete
De la mateixa forma que anem al gimnàs a mantenir en forma el nostre cos físic, val la pena fer un entrenament per al nostre cos mental-emocional.
La neurociència i la intel·ligència son eines per aconseguir tenir més control sobre allò que sentim…
Destinatàries: Persones de més de 16 anys.
Activitat subvencionada per: Formadors Maria Navarrete i Fa