App destacada / vejez exitosa
Publicat el 05/05/2018
App destacada / vejez exitosa
Una guia dissenyada per perllongar la independència de l’adult de l’edat daurada mitjançant l’ús d’exercicis, activitats físiques i recreatives.
Es recomana realitzar aquests exercicis un mínim de tres cops per setmana, és important consultar al metge abans d’utilitzar el programa d’exercicis.
Cada pla va enfocat en un àrea en específic.