5 tes que pots prendre per sentir-te més feliç

5 tes que pots prendre per sentir-te més feliç.

Prendre te és un dels plaers més deliciosos de la vida i, quan l’estrès i les pressions quotidianes atempten contra el nostre benestar, una tasseta sempre ens prova . N’hi ha que fins i tot t’ajudaran a ser més feliç:

1. Te de lavanda
   És perfecte per conciliar el son i serà el teu millor amic si vols acomiadar-te per sempre de l’estrès.
2. Te de flor de taronger
   Ideal per combatre maldecaps i inflamació de l’estómac causat per còlics menstruals, i també ajuda a adormir-se abans.
3. Te de menta
   La menta és antiinflamatòria, analgèsica i expectorant, l’aliada perfecta si tens dolor muscular, còlics, restrenyiment o dolor estomacal i per fer-te més agradable l’alè. A més, és perfecta per combatre maldecaps, ajuda a l’hora de dormir, millora el sistema immunitari i ajuda a abaixar els nivells d’estrès alts.
4. Te de fruita vermella
   A més d’ajudar-te a despertar-te content i amb molta més energia, aquesta infusió té propietats antiinflamatòries i antioxidants.
5. Te de passiflora
   És excel·lent per ajudar a combatre l’insomni, la fatiga, el dolor muscular, la migranya i l’ansietat. A més, és l’aliat idoni durant la menstruació perquè ajuda a combatre els còlics i els espasmes de l’úter.

Mujerde10.com/AMIC