Publicat el 31/03/2021

La proposta neix amb la col·laboració del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya i s’adreça a pacients oncològics (un cop finalitzat el tractament)

El Programa d’Activitat Física i Nutrició és un programa de benestar corporal, que combina l’exercici físic i l’alimentació saludable, amb l’objectiu d’aconseguir un canvi en els pacients oncològics cap a un estil de vida saludable, millorant la seva qualitat de vida una vegada han finalitzat el tractament corresponent (cirurgia, quimioteràpia, radioteràpia).. El programa ésratuït i està coordinat per nutricionistes i fisioterapeutes especialitzats.

Arrenca el 26 d’abril i finalitza el 15 de juliol. Es faran 3 sessions setemanals:
Sessions de marxa nòrdica: Dilluns i dimecres, de 9:30 a 11 h., en format presencial.
Sessions educació nutricional: Dijous, de 10 a 11 h., en format online.

Quina és la metodologia?
Valoració individual inicial i final online amb la nutricionista de l’AECC Barcelona
Valoració individual inicial i final online amb la fisioterapeuta de l’AECC Barcelona
Taller online inicial motivacional i de presentació del programa
Bloc Nutrició: 12 sessions grupals online d’1 hora impartides per la nutricionista de l’AECC Barcelona
Bloc Activitat física i marxa nòrdica: 2 sessions setmanals presencials d’1,5 hores de duració durant 12 setmanes, impartides pel fisioterapeuta instructor de marxa nòrdica del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya.

Quins són els objectius del programa?
– Millorar l’alimentació, gràcies als coneixements adquirits al llarg del programa
– Millorar la capacitat cardiovascular
– Millorar la flexibilitat-força-mobilitat articular
Millorar el patró respiratori i postural
– Adquirir uns hàbits de vida saludable
– Millorar la qualitat de vida

Inscripcions i informació:
– Al telèfon 930 129 384 o a l’adreça de correu electrònic  maresme@aecc.es. Les places són limitades per la situació de pandèmia.
– AECC Punt Comarcal del Maresme, Carrer Onofre Arnau, 13 – 15. Mataró. Horari: de dl. a dv. de 9:30 a 13.30h. A les tardes, només atenció telefònica.

Deixa un comentari