Arxius de Salut | La Clau -Revista gratuïta del Maresme
S'han trobat resultats
Articles
Divendres 16 octubre 2020

Aprèn a treure profit de la cinta de córrer

Un dels aparells estrella per posar-se en forma és la cinta de córrer, una eina perfecta per a l’exercici cardiovascular. Si en vols treure el màxim profit, pren nota: No et quedis sense running. Ara que la temperatura començarà a baixar, costarà més sortir al carrer a fer esport. Per sort, tenim l’opció d’anar a […]

Articles
Dimarts 13 octubre 2020

Apunts de psicoanàlisi: el desig

Podem dir que el desig és l’expressió de vida i que no hi ha una sola manera de desitjar. Hi ha tantes maneres de desitjar com persones. El desig és el motor de la vida i ben engreixat ens permet tirar endavant. La realitat, però, és que sovint no sabem perquè desitgem el que desitgem, […]

Articles
Divendres 2 octubre 2020

Consells per protegir la pell enfront de l’ús de mascaretes i gels

La utilització de mascaretes i el rentat freqüent de mans amb gel hidroalcohòlic poden causar danys a la pell, que no està acostumada al seu ús durant tantes hores. Les màscares s’han d’ajustar bé a la cara per evitar que les gotes de saliva arribin a altres persones, però si les portem molt de temps […]

Articles
Dimarts 29 setembre 2020

El nivell alt de sucre en la sang podria limitar la capacitat d’activitat aeròbica

L’exercici aeròbic és aquell que provoca un gran augment de la respiració, com per exemple córrer. Les persones amb diabetis solen tenir problemes a l’hora de millorar la seva capacitat aeròbica, i per això solen lluitar més per millorar-la que les persones amb nivells normals. Ara, els científics del Centre de Diabetis Joslin dels Estats […]

Articles
Dijous 24 setembre 2020

Benjamín Sánchez Soler, farmacèutic

Benjamín i Augusto Sánchez Soler regenten, seguint la tradició familiar, la Farmàcia De Dalt, la primera que es va instal·lar a Vilassar de Dalt el 1680 i una de les primeres de la província de Barcelona. A mitjan segle XX, els seus pares, Amor Sánchez Marco i Rita Soler Tió, es van posar al capdavant del […]

Articles

Consells per millorar la circulació sanguínia a les cames

Amb el pas dels anys poden aparèixer diferents símptomes causants de dolor i cansament a les cames, així com altres trastorns relacionats amb la sensació de formigueig i fred en les extremitats. Aquests símptomes poden ser provocats per la incapacitat de les venes per realitzar adequadament el retorn de la sang al cor. Què cal […]

Articles

Apunts de psicoanàlisi: l’inconscient

Sigismund (Sigmund) Schlomo Freud, pare de la psicoanàlisi, va viure a cavall del segle XIX i del XX. Durant aquells temps el saber anava lligat al rigor científic i a l’humanisme. La ciència com a valor fonamental del saber feia que qualsevol que volgués ser escoltat hagués d’elevar el que deia al regne del que […]

Articles

«Nova normalitat» o simplement normalitat?

Darrerament, no deixem d’escoltar per tot arreu que estem vivint en una «nova normalitat». Però… som conscients del que implica aquesta nova normalitat en el nostre dia a dia? Les residències són un dels espais de vida on més hem hagut d’adaptar-nos per poder donar cabuda a tots els canvis que hi ha hagut durant […]

Articles
Dimarts 22 setembre 2020

Àloe vera, també conegut com a sèver

Originàriament, l’àloe vera es conreava a l’Àfrica, Madagascar i en certs llocs d’Àsia. Avui dia podem trobar-lo a zones en què habitualment hi ha un clima càlid i sec (de fet es cultiva molt a les Illes Canàries), ja que aquesta planta no necessita gaire aigua i no resisteix les temperatures inferiors a 10 ºC. […]

Articles
Dimarts 15 setembre 2020

Plantes diürètiques

Per tal que el sistema urinari pugui eliminar totes les toxines cal estar ben hidratat. No obstant això, hi ha vegades que es van acumulant líquids en el nostre cos a causa d’algun desequilibri o pels mals hàbits. Davant aquestes circumstàncies, les plantes diürètiques ofereixen una excel·lent alternativa: ja sigui en infusió, tintura o comprimits, […]