Plantes diürètiques
Per tal que el sistema urinari pugui eliminar totes les toxines cal estar ben hidratat. No obstant això, hi ha vegades que es van acumulant líquids en el nostre cos a causa d’algun desequilibri o pels mals hàbits. Davant aquestes circumstàncies, les plantes diürètiques ofereixen una excel·lent alternativa: ja sigui en infusió, tintura o comprimits, ajuden a eliminar líquids.
La cua de cavall és un dels principals estimuladors naturals de l’orina. El dent de lleó és el més suau, depura l’organisme i neteja els ronyons. També hi ajuden la berbena i la sàlvia, que també són calmants i antiinflamatòries, així com la xicoira, l’ortiga i el llorer.
No s’ha d’oblidar que l’acció diürètica de les plantes és forta i si es consumeixen durant molt temps poden empitjorar la salut dels ronyons. En cas de patir cap problema relacionat amb el sistema urinari, cal consultar un professional.
Redacció La Clau
