S'han trobat resultats
Articles
dissabte 21 abril 2018

Vitamines del grup b

La correcta aportació diària de vitamines és una part important en l‘equació de la nutrició, i en aquest sentit el grup de vitamines B és essencial. El grup de les vitamines B té un paper vital durant el creixement i a més ajuda l‘organisme a metabolitzar els aliments, és a dir, ajuda a descompondre els […]

Articles
dijous 19 abril 2018

Olis essencials biològics i massatges

Els massatges tenen grans beneficis per al cos i ment, relaxen la musculatura, afavoreixen el reg sanguini i proporcionen una sensació de calma general que indueix al descans. Val a dir que part del sistema intern del nostre cos treu profit del massatge, ja que els moviments manuals fan augmentar la secrecions gàstriques i el […]

Articles
dimarts 17 abril 2018

Remuntadors d’escales

Seguretat Confort Els remuntador d’escales són uns dispositius que es desplacen per un rail i que permeten pujar i baixar escales sense problemes. Estan dissenyats per garantir la seguretat i comoditat dels usuaris, tant en trams rectes com corbs de tot tipus d’escales, en diferents graus d’inclinació i tant a l’interior com a l’exterior dels […]

Articles
diumenge 15 abril 2018

El cervell, un òrgan amic dels canvis

Durant molt de temps s’ha cregut que les xarxes de connexions neuronals del cervell humà adult romanien fixes i no podien modificar-se. No obstant això, estudis recents demostren que aquesta creença no està fonamentada i que el cervell adult és de fet un òrgan dinàmic. Utilitzar el cervell de formes no habituals pot estimular la […]

Articles
divendres 13 abril 2018

La boca i les dents

La boca i les dents formen part del somriure, que sovint és el primer que percep la gent quan ens mira. Però a més, la boca és fonamental per parlar: la llengua (que també ens permet assaborir els aliments) ens permet formar les paraules amb l’ajuda dels llavis i les dents. La llengua fricciona o […]

Articles
dimecres 11 abril 2018

Plantes medicinals Boldo

El boldo, originari de Sud-amèrica, s’utilitza en infusió per alleujar molèsties digestives, depurar l’organisme, i fins i tot tractar l’insomni. Beneficis: El boldo, ‘boldú cimarrón’ o Peumus boldus és un arbre que pertany a la família de les monimiàcies. Aquest exemplar és originari de Sud-amèrica, on troba el seu lloc perfecte per créixer en zones […]

Articles
dilluns 9 abril 2018

Beneficis de les teràpies de radiofreqüència Indiba

La radiofreqüència és una tècnica que consisteix en l’aplicació d’ondes electromagnètiques d’alta freqüència que provoquen l’escalfament controlat de les diferents capes de la pell, amb l’objectiu de combatre la flacciditat i la cel·lulitis. Gràcies a aquest procediment es pot arribar a capes profundes de la dermis i estimular la formació de nou col·lagen, la circulació […]

Articles
dimarts 3 abril 2018

Biodansa, la dansa de la vida

El prefix bio té el seu origen en el terme grec ‘bios’, que significa vida. La paraula dansa, d’origen francès, significa moviment integrat i amb sentit. Així es construeix el terme biodansa, una metàfora que significa dansa de la vida. Abans que un espectacle, la dansa és un moviment profund que neix dins del nostre […]

Articles
dilluns 2 abril 2018

Piragüisme, esport nàutic

El piragüisme és un esport nàutic que consisteix a desplaçar-se amb una piragua per aigües tranquil·les o aigües braves. Es considera un esport d’aventura i es navega amb canoes o caiacs propulsats a rem per un, dos o quatre tripulants. En aquesta disciplina es disputen curses de velocitat i de fons. Hi ha diferents modalitats […]

Articles
diumenge 1 abril 2018

Rem, un esport molt complet

El rem és un exercici molt complet, ja que en la seva pràctica intervenen tant la part superior com la inferior del cos: braços, cames, pit, esquena i abdomen. En involucrar-se tants grups musculars de forma simultània, s’incrementa la demanda cardiovascular, fet que converteix el rem en exercici tant aeròbic com de tonificació. A més, […]