Publicat el 05/05/2018

App destacada / vejez exitosa

Una guia dissenyada per perllongar la independència de l’adult de l’edat daurada mitjançant l’ús d’exercicis, activitats físiques i recreatives.

Es recomana realitzar aquests exercicis un mínim de tres cops per setmana, és important consultar al metge abans d’utilitzar el programa d’exercicis.

Cada pla va enfocat en un àrea en específic.

Deixa un comentari